保健室より　夏休みを元気に過ごすために

いよいよ夏休みですね。

保健室から、夏休みを元気に過ごすために、今日の集会で約束したＡＫＨに追加したいと思います。

Ｈ・・・早ね早起き+歯みがき（1日3回3分歯みがき）

休校中や給食後も砂時計や「歯っぴー歯っぴーマーチ」に合わせて3分間歯をみがいていましたね。

夏休み中も1日3回3分歯みがきを心がけて、10月の歯科検診では、むし歯ゼロを目指しましょう。

 

自分のみがき残しの多いところは、休校中に行った「歯みがきテスト」をみると分かりやすいですよ。

ちなみに、みなみっ子のみがき残しの多いところ

ベスト３は・・・

１　奥歯のみぞ

２　歯と歯の間　

３　歯と歯ぐきのさかいめ　　　　でした。

毎日の歯みがきで口の中をすっきりさせて、気持ちのよい夏休みを過ごしましょう。